恋愛アドバイザーのカモスキンだ。
顔の毛穴が気になってないかい？
黒ずんだり、ぽっかりと穴があいてしまったり。
誰でも毛穴をなくしてつるつるの肌にしたいはずだ。
今日は、気になる毛穴を引き締めよう、そしてつるつるの美肌を手に入れようって話だ。
気になる毛穴が開く理由
気になる毛穴が開く理由は何パターンかあるんだ。
それではみていこう。
過剰な皮脂の分泌
過剰な皮脂の分泌は、毛穴が開く原因となるんだ。
皮脂が過剰に分泌される時は、皮脂腺が発達し、皮脂が出ていく毛穴が大きく開いてしまう。
だから皮脂が過剰に分泌されないように心がけないといけない
基本的には、皮脂が分泌される時に毛穴が開く。
ただ、皮脂の分泌が全くダメということではなく、皮脂というものは、ある程度は必要だということを頭に入れといて欲しい。
完全になくなってしまったら、カサカサの肌になってしまうからな。
不規則な生活
不規則な生活をして生活が乱れ、ストレスが溜まっていくと、自律神経が乱れてしまい、男性ホルモンが増加する。
男性ホルモンが増加すると、皮脂の分泌量が増えて、毛穴が開く。
肌の乾燥
肌の乾燥も毛穴が開く原因になるんだ。
肌から水分が失われ、乾燥肌になると、肌のキメが乱れて毛穴が開くことになる。
加齢によるもの
加齢によるものは、毛穴が開くというより、毛穴がたるんでくるんだ。
たるみ毛穴は３０代後半から目立ってくるぞ。
年齢を重ねると、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどが作られる量が減ってくる。
そうなると、水分を保つことが難しくなってきて、肌のはりや弾力が少しずつ失われてくるんだ。
肌のはりや弾力が失われると、重力にしたがって下方向にたるむだろ。
毛穴もそれにともなってたるむんだよ。
毛穴がたるむと歳を取って見えるし、絶対にさけたいところだな。
肌がつるつるに生まれ変わる！気になる毛穴を引き締める方法
これから言うことを実践すれば、気になる毛穴を引き締めることができて、肌がつるつるに生まれ変わるぞ
脂質が多い肌の場合
脂質が多い肌の場合というのは、皮脂が過剰に分泌されてテカっている人だ。
過剰な皮脂は洗い落とさないと、紫外線や花粉などの影響で酸化してしまうことがあるんだ。
そうなると、炎症を起こしてしまって、赤み毛穴になってしまう。
皮脂と汚れをきっちりと吸着できるもので洗顔するといいぞ。
乾燥肌の場合
乾燥肌の場合は、言葉どおりで水分が足りていない。
肌の保湿が重要だから、洗顔後だけでなく、乾燥がきになった時には化粧水やクリームを使って肌にうるおいを補ってやってくれ。
そうすることが毛穴を引き締めることにつながるんだ。
敏感肌の場合
敏感肌の人っていうのは、肌のバリア機能が低下しているんだ。
以前に説明したよな
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
肌のバリア機能が低下する時
敏感肌の場合は、肌が乾燥していることが多いんで、ゴシゴシ洗わない、ゴシゴシ拭かない、強い洗顔料は使わない、などに注意したうえで、洗顔後の保湿をしっかりとやってくれ。
たるみ肌の場合
たるみ肌の場合は、たるまないように顔の表情を動かして、表情筋を鍛えてあげるといいぞ。
表情筋を鍛えることで、肌のたるみにも効くし、表情が豊かにもなる。
一石二鳥だろ。
あとは、加齢によってあまり作られなくなったコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどを食事やサプリなどで、しっかりと補ってやるといい。
まとめ
どうだ毛穴の開きといっても奥が深いだろ。
毛穴の開きには色々な原因があるから、それぞれにあった対処法をきちんとやってくれ。
そうすれば、気になる毛穴をなくして、つるつるの美肌を手に入れることができるぞ。
継続は力なり!!
ローマは一日にして成らずだ。
じゃあな。
カモスキンの恋愛マスター養成講座メルマガ
無料メール相談受付中！
